たかの友梨ビューティクリニック


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ほうれい線の改善

 

ほうれい線は老化とともに現れるしわで、ほとんどの人がこの線ができることを嫌いますし、なるべく目立たないように日々スキンケアなどで努力しています。
ほうれい線は顔のたるみから起きるものですが、その原因は新陳代謝と筋肉の衰えとされています。
年齢を重ねると新陳代謝も筋肉も落ちていくものですから、ほうれい線を含むすべてのしわが少しでも目立たなくなるようにしたいですね。
ほうれい線を目立たなくさせるためにはエステに通ってフェイシャルエステを受けることが一番効果的とされていますが、自宅で簡単にマッサージできる方法もあります。
このマッサージはリンパマッサージと呼ばれていて、マッサージクリームを顔に塗って行います。
指と肌の摩擦によって熱を作りだし、リンパを刺激して血流をよくさせることで新陳代謝を高めほうれい線を薄くします。
たった数回では効果が見られないことが多いので、毎日の積み重ねが結果を大きく左右するでしょう。
リンパマッサージの方法は
1両手の人差し指と中指の腹の部分で、口とあごの間を軽く押します。
2両手で少しずつ左右の口角へ、その先の、ほうれい線へ、頬骨の下へと順に指を滑らせます。
3手を左右の耳の方へ滑らせます。その手はそのまま、えらの付け根まで下げて鎖骨まで滑らせます。
というようにほうれい線を中心に顔の外側へ伸ばすようなイメージで行ってくださいね。

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